KLUBKO U GOSTIMA: Dječji tjedan u Muzeju Grada Rijeke

Muzej Grada Rijeke priprema veselo događanje za djecu i roditelje povodom Dječjeg tjedna koji se obilježava od 04.-10.10.2021.

U petak 08.10.2021. u 18h očekuje vas duplo uživanje – dok roditelji u miru slušaju predavanje “Superroditelji i superburnout”, djeca će se zabaviti i naučiti nešto novo na Relax kids radionici. Sve informacije o sudjelovanju u Muzeju Grada Rijeke!

Predavanje ”Superroditelji i superburnout” 

U posljednje vrijeme puno se govori o burnoutu, a sve češće ga se osim s menadžerskim sindromom povezuje i s roditeljstvom. Roditeljstvo je oduvijek bilo izazovno, no što se toliko promijenilo da se sve više roditelja današnjice susreće sa sagorijevanjem? Što sve utječe na našu mentalnu, a ne samo fizičku iscrpljenost? Kako si pomoći? Kako se nositi s roditeljstvom a ne pregorijeti? Što promijeniti? Kako da budemo dobri prema sebi i istovremeno dovoljno dobri roditelji svome djetetu?

Predavanje će održati sociologinja Ivana Habuš Kraljević, voditeljica Centra za roditelje Klubko.

Trajanje predavanja i razgovora s roditeljima je 90min.

 Mindfulness ‘Relax Kids’ igraonica za sretniju djecu

Relax kids program na zaigran i djeci izuzetno zabavan način pomaže da kroz sedam koraka uvježbaju:

– upravljati svojim emocijama

– komunicirati s okolinom na prihvatljiv način

– mijenjati samostalno neugodne emocije

– bolje se koncentrirati

– ojačati iznutra kroz veće samopoštivanje i samopouzdanje

– pravilno disati

– relaksirati se različitim tehnikama

– igrati se na kreativan način koristeći svjesnu pažnju

– pobuditi empatiju prema svim živim bićima

– nositi se sa školskim (ili vrtićkim) izazovima

– povećati emocionalnu inteligenciju

– zadržati zdrav imunitet i mirnije spavati

– osvijestiti ljubav i poštovanje prema sebi

– kako se bolje osjećati unutar svoje obitelji i zajednice

Preporuka: Za sudjelovanje na radionici preporučuje se ugodna odjeća koja ne steže, na nogama čarapice ili čista obuća. Jedan sad prije početka radionice djeca ne bi trebala konzumirati slatkiše J
Pripremite se na puno smijeha i opuštanja!

Radionicu će održati Ivančica Tarade, certificirana Relax Kids trenerica za djecu i odrasle, voditeljica Centra za osobni razvoj i edukaciju Relax kids 4All.

Trajanje radionice: 90 minuta

Petak 08.10.2021. u 18h

Prijave i plaćanje direktno Muzeju Grada Rijeke, organizatoru događanja:

PRIJAVNICA

Muzej Grada Rijeke