fbpx

mindful

23/05/2023

Mindfulness koraci za školsku dob – tehnike opuštanja u prevenciji školskog stresa, online radionica

Stres je sastavni dio života, no ne nosimo se uvijek uspješno sa stresom. Djeca i mladi  sve su učestalije izložena stresu, no nažalost sve češće na […]
19/04/2023

RADIONICA: Prvi mindfulness koraci – za najmlađe, njihove roditelje i odgojitelje

Koje je pravo vrijeme da s djetetom započnete prakticirati mindfulness aktivnosti? Kad god vi tako odlučite, kad ste sami za njih spremni. Bilo da ste odgojitelj, […]
07/10/2022

Igre i rituali, kako uz pomoć mindfulness alata vratiti sklad u obitelj

Imate li već neke omiljene rituale u obitelji? Zajedničko pripremanje palačinki subotom ujutro, omiljenu društvenu igru četvrtkom navečer? Planiranje sljedećeg tjedna u nedjelju popodne? Ako nemate, […]